Ученые обследовали 47 старн и пришли к однозначному выводу: лучше всего людям спиться в Словакии. Эта страна и возглавила лидерскую пятерку. Хороши также для сна Венгрия, Чехия, Польша и Китай.
В этом необычном, и, чего уж греха таить, приятном для засонь исследовании дотошные ученые задействовали 900 человек. И в итоге им удалось выяснить не только географическое расположение самой комфортной для сна зоны, но и благоприятный день. Как оказалось, лучше всего спится по средам.
А самыми неподходящими для сна днями являются выходные. Именно в уикенд участники эксперимента спали меньше всего.
По словам ученых, в течении тех отрезков времени, когда больше всего необходим сон, люди подсознательно готовы работать в максимальном темпе.
