Кофе - полезный в умеренных порциях и вкусный напиток, но бодрость от него чаще является самовнушением.
Такой вывод сделали британские исследователи, протестировав действие кофе и кофейного напитка на 400 добровольцах.
Люди из обеих групп описывали свое самочувствие схоже, не говоря о какой-либо ощутимой бодрости.
Однако специалисты отмечают, что если пить кофе редко, то небольшой подъем энергии организму он приносит.
