Окончательно доказано: яйца не могут оказывать отрицательное воздействие на работу сердечно-сосудистого аппарата. Об этом свидетельствует последнее исследование американских ученых.
Научно-медицинский журнал American Heart Journal опубликовал доклад, согласно которому можно с уверенностью утверждать, что употребление яиц не может негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему.
Проведенное исследование дало однозначный результат - для сердца человека яйца безвредны.
В исследовании были задействованы 32 человека, каждый из которых должен был съесть два яйца.
Выяснилось, что ни на один из параметров, связанных с сердечно-сосудистой работой - уровень холестерина, масса тела, кровяное давление - употребление яиц не влияет, сообщает Medpulse.ru.
Однако стоит отметить, что яйца следует употрблять в умеренных количествах. Оптимальное количество - два яйца в день, например, на завтрак. Такое количество на организм никакого влияния не окажет.
