Певица Алсу заявила, что остаётся в хорошей форме благодаря генетике, а также самодисциплине.
В разговоре с "КП" она отметила, что исключила из рациона вредную еду, жирную и жареную. К тому же она на регулярной основе занимается спортом.
"Я когда несколько лет назад начала заниматься спортом, не могла даже один раз отжаться. Сегодня я могу сделать тридцать отжиманий. Но делаю двадцать. Правда, занимаюсь каждое утро", — пояснила артистка.
Она отметила, что обязательно начинает утро с растяжки с элементами пилатеса и йоги, а также отжиманий. В ином случае певица весь день будет ходить сонная.
По словам Алсу, её дочери также занимаются спортом и отдают предпочтение силовым нагрузкам. Старшая наследница Сафина в прошлом году увлеклась бегом.
Ранее стало известно, что на певицу Mia Boyko написали заявление в полицию.
Фото: личный аккаунт Алсу в Инстаграм* (социальная сеть запрещена в РФ; принадлежат корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской)
