Радиоведущая, актриса Алла Довлатова в личном блоге призналась, что ради поддержания фигуры после 45 лет ей пришлось от многого отказаться.
Она отметила, что не собирается врать поклонникам о генетике.
"Это ежедневная пахота и постоянный контроль за едой. Аквааэробика, йога или скандинавская ходьба — 5 раз в неделю минимум. Интервальное голодание 16/8 ежедневно. Никаких быстрых углеводов! Никогда! Уже 3 года", — пояснила она.
Довлатова занимается массажем, также проходит аппаратные процедуры, которые убирают лишнюю жидкость и подтягивают кожу.
Радиоведущая не ест рис, бананы, мучное, картофель и сладости из сахара. Её цель достичь фигуры, которая у неё была в 18 лет. Также она не брезгует пластическими операциями, которые мотивируют заниматься собой.
Ранее стало известно, что лидеру Pink Floyd предложили российское гражданство.
Фото: личный аккаунт Аллы Довлатовой в Инстаграм* (социальная сеть запрещена в РФ; принадлежат корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской)
