Певица Ирина Дубцова считает поддержание здоровья нервной системы главным правилом красоты.
В интервью Hello! она рассказала, что именно внутреннее спокойствие дарит молодость, здоровье и красоту.
"Конечно, ещё обязательно должен быть режим — организм привыкает к нему и чувствует себя более расслабленным. Если есть возможность вовремя лечь спать, я не променяю её ни на что другое", — поделилась артистка.
Она заверила, что каждый человек в состоянии заботиться о себе и не давать возможности разгонять эмоции при негативных событиях. Сама Дубцова сильно расшатала нервную систему за последние 20 лет.
Певица обратилась к молодым поклонницам и заявила, что не всегда правильное питание приводит к идеальной фигуре. Если спорт и отсутствие большого количества еды не дают нужного результата, стоит обратиться к эндокринологу.
Ранее Селена Гомес призналась, что не может вынашивать собственных детей.
Фото: личный аккаунт Ирины Дубцовой в Инстаграм* (социальная сеть запрещена в РФ; принадлежат корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской)
