Дочь актрисы Анастасии Заворотнюк Анна в личном блоге призналась, что порой похудение с её стороны превращается в манию.
Она отметила, что в любом вопросе, в том числе и похудении, важно знать меру. Сама же она начинает истязать себя тренировками и ограничениями в питании. Но спортивный образ жизни быстро превращается в рутину и становится мучением.
"Начинаю маниакально, почти каждый день, тренироваться, питаться листьями салата и куриной грудкой на пару. Естественно, это очень быстро надоедает и превращается в мучение", — поделилась мыслями Заворотнюк.
В заключение она отметила, что нужно включать адекватность и прислушиваться к себе — только в таком случае получится долговременный результат.
Ранее унизивший юмориста Максима Галкина* блогер рассказал о причинах своего поведения.
Фото: личный аккаунт Анны Заворотнюк в Инстаграм* (социальная сеть запрещена в РФ; принадлежат корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской)
